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Desarrollo Humano
¿Qué es el dominio de si mismo? Es lograr un control de gran parte de tus pensamientos para realizar acciones que resulten convenientes para tu vida, al igual que tener la suficiente madurez para elegir con sabiduría, administrar positivamente tus emociones y aprender a establecer relaciones sociales favorables.   El dominio de sí mismo es...
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Yo soy responsable de lo que pienso, siento y hago, el otro es responsable de lo que piensa, siente y hace. Si este fuera nuestro punto de partida, la convivencia con nosotros mismos y las relaciones interpersonales mantenidas, serían más satisfactorias. Cuando intentamos definirnos, hablar de nuestro autoconcepto y nuestra autoestima, de aquello que creemos...
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La solidaridad digital es una forma de altruismo en la que se ayuda a los demás aprovechando las nuevas tecnologías, de esta forma el voluntariado se democratiza y las acciones son más sencillas y útiles. ¿Qué te dicen a ti las palabras voluntario o voluntaria? Seguramente te vendrán a la cabeza una serie de conceptos...
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Tener objetivos que perseguir en el día a día es lo que nos hace movernos, y fijarse metas y luchar por ellas está íntimamente relacionado con el bienestar y la salud mental. De hecho, uno de los principales motivos o síntomas en una depresión es la pérdida de ilusión e interés por objetivos vitales. En...
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Cuando hablamos de conflictos, nos podemos estar refiriendo a un sinfín de situaciones cotidianas en las que los intereses de una parte chocan de manera frontal con los de la otra. Esa es la gran certeza del conflicto, es decir, que existen dos o más implicados que enfocan una determinada situación desde diferentes perspectivas. He...
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¡Es más fácil de lo que piensas! Una buena dosis de fuerza de voluntad a menudo es necesaria para completar cualquier tarea, ya sea apegarse a un plan de gastos o terminar la novela que estás escribiendo. Y si deseas aumentar esa fuerza de voluntad, simplemente tienes que creer que la tienes, sugiere un nuevo...
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En nuestro camino hacia conseguir las metas que nos proponemos, nos encontramos multitud de obstáculos. Buscamos continuamente la clave que haga este camino más agradable, más corto, menos costoso. Son muchas las nuevas técnicas y tendencias que surgen para lograr este objetivo y más aún las personas que se aferran a ellas buscando la fórmula...
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En la actualidad los beneficios atribuidos a la gratitud son varios, nos hace sentir más felices y contentos, nos hace más agradables y si, aunque no lo crea mejora nuestra salud. Los estudios demuestran que las personas agradecidas son, en general, más sanas que las desagradecidas. Tienen menos dolor físico, y una mejor calidad de...
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En la actualidad el éxito de las empresas está dado por la formación de equipos de trabajo y la capacidad de la organización de adaptarse a los cambios. Además de considerar las competencias individuales de los miembros en los equipos de trabajo tales como: iniciativa – motivación de logro y adaptabilidad; influencia – capacidad para...
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Si eres de las personas que crees que dejaste demasiados sueños en el camino, probablemente tu autoestima no esté en su mejor momento, la autoestima y el desarrollo personal en muchas ocasiones van unidas a la realización o no de ideas o sueños que en algún momento han estado “en nuestra mente”. Es muy frecuente...
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